ダイエット中の脱毛


ダイエット中も脱毛可能?

オシャレに敏感な吉祥寺っ子の中には、ムダ毛だけでなく、脂肪ともおさらばしたいと思っている人も多いでしょう。

ダイエットと脱毛を併用することは可能です。

しかし、過度なダイエットの場合は、脱毛効果が下ってしまうこともあるので気をつけなければなりません

食事制限はほどほどに

食事制限によるダイエットの場合、油分をカットすることで肌が乾燥しがちになります。

肌が乾燥してしまうと、脱毛時に痛みが強くなってしまいます。

痛みを抑える為に、出力パワーを下げてしまっては、脱毛効果を下げることになってしまいます。

さらには、肌トラブルも起こりやすくなってしまい、脱毛できないだけでなく肌が荒れてしまうだけという最悪の結果にもなりかねません。

脱毛中の食事制限は、カロリーを抑えるだけでなく、バランスよく健康的なダイエットを心がけるようにしましょう。

油分はカロリーが高いと思いがちですが、オリーブオイルやごま油など良質な油分ならしっかり肌を保湿してくれ、ダイエットや美容効果もアップしてくれますよ。

運動ダイエットも注意が必要

運動でダイエットする場合も、脱毛中は注意しなければならない点がいくつかあります。

まず、ランニングなど屋外の運動をする場合は、日焼けに注意しましょう。

脱毛箇所を日焼けしてしまうと、脱毛できなくなり、満足いく結果になるまでが長くなってしまうだけですよ。

そして、脱毛は1度ではムダ毛がなくなることはなく、通っていくうちにだんだんと減っていく為、自己処理は欠かせません。

ジムやプールなどに通う場合も、過度に自己処理が増えてしまうことで肌を傷つけてしまい、よくありません。

このように、ダイエットすることで脱毛効果に悪影響を与えることもあります。

脱毛に通っている間は、肌の様子を見ながら、無理をしないダイエットを心がけましょうね。

そして、脱毛当日前後に運動は、必ず控えましょう

脱毛前後に運動することで肌温度が上がり、施術前は痛みが強くなり、施術後は肌トラブルが起きやすくなってしまうからです。

過度なダイエットで、脱毛回数が増えてしまっては通っても損するだけなので、無理しないように注意しましょうね。

※最終更新
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